2018年01月31日

12分の1ヶ月終わりました。

2018年1月もあと少しで終わりますね。
今年に入ってこれが初めてのブログになります。ずっと仕事で忙しかったんですよね〜。なーんて言ってみたいです。ハイ、すみません、まったくのウソでした。お正月気分が終わってから少しだけ助っ人仕事がありましたが、その後これという仕事もなく、気が付いたら1月31日になってました。

じゃあ何をやっていたのかというと、全然何もしてなかった訳じゃないですよ。毎年恒例の出版関係の新年会に名刺交換をしに参加しましたし、マーケティングの勉強会やお気に入りの作家さんの展示を見に行ったり、東京の知り合いと会って話をしたり…。直接仕事にはまだ繋がっていませんが、一応行動に移しておりました。

ここのところ厳しい寒さが続いてますが、そんななか、軽いジョギングも始めました。きっかけはNHKのスペシャル番組「人体の不思議」シリーズの中で“骨”がテーマの回があり、骨から脳へ若返り信号?が出されているというのを知ったからなんです。これは自転車では効能がなく、歩いたり走ったりすることで、骨に直接振動を与えることで健康に良い物質が送られるとか。要は有酸素運動をすればいいんだということね。

これまでウォーキングは30分ほど週3〜4回はしてたんですが、テレビを見たことで走ってみようと思い立ちました。30分ずっと走りっぱなしという訳ではないですが、家の近所を軽く流してます。始めてまだ3週間ですが、何とか続けてみようと思っています。

今日は満月でしたね。東の夜空に美しいお月さまがぽっかりと浮かんでいました。パワーをもらおうとしばしその場に立って眺めていました。2月を迎え、何かひとつでも良いことがありますように…。

満月.jpg
posted by lusikka at 23:58| 大阪 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする